如今有很多求美者在生完孩子以后，乳房就会出现下垂的情况，这样也影响到了整体的颜值，在整形方面也不是很美观，随着整形科技的不断更新，很多求美者会通过乳房下垂，松弛矫正的方式进行相关的调节，这项手术如今在临床上也是比较受欢迎的，那么乳房下垂松弛怎样恢复紧实，接下来就给大家带来相关的信息。
1、乳房下垂松弛怎样恢复紧实
乳房下垂松弛可以通过物理方法恢复紧实，也可以通过自体脂肪丰胸或者假体丰胸等方式。
物理方式：乳房下垂松弛，通过乳房按摩或者是热敷，有利于达到疏通血液循环的作用，能够帮助增加胸部肌肉弹性，改良乳房下垂松弛的现象。
自体脂肪丰胸：乳房下垂松弛采取自体脂肪丰胸，利用自身腹部或者大腿部位脂肪脂肪颗粒比较细腻，利用抽脂手术，通过腹压原理将脂肪液化，抽吸出来注入到胸部，能够让胸部变得更加饱满。可能费用会在5000~8000元左右，一个月左右就能够看到整体的形态。
假体丰胸：乳房下垂松弛，采取假体盆胸，利用膨体或者硅胶材料，在胸部或者腋下做较小的切口，放入到正确的位置，能够让胸部变大更加饱满。费用可能会在8000-20000元左右，手术之后半个月到一个月左右就能够看到整体的形态。
2、乳房下垂松弛多久能恢复
如果求美者属于轻度下垂，断奶后乳房部位会出现轻度下垂时，一般需要2~3个月的时间，能够使身体恢复，在此期间应适当的进行运动，有助于乳房肌肉变得坚挺;中度下垂，断奶后女性应适当的补充营养物质，同时进行体育方面的锻炼，这是一般需要3~4个月左右的时间，可以使乳房恢复到正常的状态;重度下垂，女性出现重度下垂，但从选择保守方式进行调节，心态是比较差的，这时可以选择手术方式进行控制，手术之后还应适当的调整饮食结构，一般需要5~6个月左右的时间能够恢复到正常的状态。
