在现实生活当中，有很多求美者在生完孩子之后，就会出现副乳的情况，这也影响到了整体的颜值，在穿衣方面也显得不是很美观，随着整形科技的不断更新，很多求美者会通过消除副乳的方式进行相关的调节，这项手术在临床上也是比较受欢迎的，那么，副乳怎么消除才正确，接下来就给大家带来相关的信息，一起了解一下吧!
1、副乳怎么消除才正确
副乳一般可以通过运动，按摩，抽脂手术等进行消除
运动：出现长副乳的情况，可能是由于长时间吃高热量高脂肪的食物，又不喜欢运动，而导致局部出现脂肪堆积所导致，如果症状不是很严重，建议平时通过跑步，做扩胸运动等方式进行缓解。
按摩：也可以通过使用手掌发力，然后对副乳部位进行揉搓，能够减轻腐乳的存在;
抽脂手术：如果副乳的症状比较严重，也可以通过抽脂手术的方式进行改良抽脂手术通常是在乳房部位做一个较小的接口，然后利用负压吸引的原理，将局部堆积的脂肪细胞少量多次的出体外，从而能够使局部的肌肉逐渐的萎缩，达到消除副乳的形态。
2、副乳术后注意事项
副乳切除术后的注意事项由合理饮食，局部加压包扎，避免拉重物或者剧烈运动以及定期换药和检查等。
合理饮食：切副乳手术之后要吃一些营养价值较高，清淡易消化的食物，尤其是吃不错的动物的蛋白质，多吃瘦肉，牛奶，豆浆等新鲜的蔬菜和水果，以生菜，鸡肉，蘑菇等清淡食物为中心。
局部加压包扎：在手术之后也要注意局部加压包扎，包扎的力度不能过紧，以免压迫到叶静脉以及叶神经影响到肢体远端的血液回流，导致求美者出现疼痛麻木等症状;
避免拉重物和剧烈运动：手术一周之内，求美者一定要避免提拉重物，不能够做剧烈的活动，尤其是外展的活动，会影响到伤口的愈合，也可以将肢体抬高，能够促进静脉血液的回流，缓解病人不适的症状。
定期换药检查：注意定期进行换药，每隔2~3天打开敷料伤口消毒，用无菌敷料进行局部的包扎，通常在7~10天的时间拆线。
